안녕하세요 오늘은 입냄새 심한 이유와 입냄새 제거 방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다.
원인을 알 수 없는 입냄새로 스트레스를 받고 있으신가요? 입냄새(구취)는 박테리아가 단백질을 분해하면서 생기는 화합물로 인해 입에서 불쾌한 냄새가 나는 증상이라고 합니다. 이러한 증상, 입냄새가 심한 이유에는 다양한 원인이 있다고 하는데 아래에서 입냄새 심한 이유와 함께 입냄새 제거 방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다.
입냄새 심한 이유와 입냄새 제거 방법
구강이 청결하지 못할 경우 = 구강 청결와 치과치료
입냄새 심한 이유의 대부분은 구강 내에 있다고 합니다. 특히, 입 안이 청결하지 못해 음식물이 끼어있거나 이를 오래 방치할 경우 입냄새 날 수 밖에 없습니다. 그렇기 때문에 올바른 양치를 통해 입안의 청결을 유지해주셔야 혹시나 관리가 어려운 부위에 음식물이 자주 끼거나 구강내 염증이 있을 경우에는 치과 치료를 통해 이를 관리하셔야 입냄새를 없애는데 도움이 됩니다.
입안이 건조할 때 = 충분히 수분섭취 하기
입안이 건조하다는 것은 침 분비가 적다는 것으로 입 안의 음식물 찌꺼기가 부패하여 세균이 증가할 수 있으며 이는 입냄새가 나는 원인이 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 우리가 침 분비가 중지되는 수면을 마친 아침 기상 후나 침샘 분비가 원활하지 않은 공복 상태일 때 입냄새가 더 심해지게 됩니다. 같은 이유로 구강 건조증이 있을 경우 또한 입냄새 심한 이유에 해당합니다. 이러한 입냄새 제거를 위해서는 무엇보다 충분히 수분을 섭취하여 입안이 건조해 지는 것을 막고 심할 경우 구강건조를 해소할 수 있는 처방을 받는 것도 도움이 됩니다.
편도 문제, 위장 문제 = 원인 질환 치료받기
편도염이나 편도결석이 있는 경우 혹은 역류성 식도염과 같은 위장 문제가 있는 경우 입냄새가 심해질 수 있습니다. 이는 위의 다른 이유와는 달리 해당 질환을 치료받아야 해결될 수 있는 문제로 꼭 진료를 받아보시기 바랍니다.
이외에도 입안을 건조하게 만드는 흡연이나 비염, 축농증이 입냄새의 원인이 될 수 있으며 여성의 경우 생리 기간일 때 입냄새가 발생하기도 한다고 합니다. 또한 스트레스나 단식으로 인한 건조증이 발생할 수도 있다고 하니 이러한 이유 또한 참고하시기 바랍니다.
이상으로 오늘은 입냄새 심한 이유와 입냄새 제거 방법에 대해 살펴보았습니다. 무엇보다 입냄새는 구강내에 있을 확률이 매우 높다고 하니 항상 구강을 청결하게 관리하시고 입냄새가 나지 않는 산뜻한 하루하루 보내시기 바랍니다. 아래의 혀 백태가 생기는 이유와 혀 백태 제거 방법도 참고하시기 바라며 도움이 되셨다면 아래의 ♡공감 꾸욱 눌러주시면 감사하겠습니다^^
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