국민체력100 체력인증센터 신청방법(종목 등급)
국민체력100 이라고 들어보셨나요? 만 11세 이상 대한민국 국민이면 누구나 참여가능하며, 전국 체력인증센터에서 무료로 서비스하고 있다고 합니다. 오늘은 이러한 국민체력100 체력인증센터 예약 신청방법, 국민체력100 체력측정 항목, 국민체력100 인증기준 등에 대해서 살펴보고자 합니다. 아래의 내용 살펴보신 후 체력인증센터 예약하시어 측정받아보시기 바랍니다.
국민체력100 이란?
국민의 체력 및 건강 증진에 목적을 두고 체력상태를 과학적 방법에 의해 측정, 평가하여 운동 상당 및 처방을 해주는 대국민 스포츠 복지 서비스 입니다. 국민체력100에 참가한 모든 국민들에게 체력 수준 맞춤형 운동 프로그램을 제공하고 운동에 꾸준히 참가할 수 있도록 체계적으로 관리하며, 체력수준에 따라 국가 공인 인증서도 발급됩니다.
국민체력100 등급 인증기준
유소년기, 청소년기, 성인기, 어르신. 1등급, 2등급, 3등급으로 인증단계가 이루어져 있습니다.
국민체력100 체력측정 종목
- 체격 : 신장, 체중, 체질량지수, 신체구성
- 체력 : 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 민첩성, 순발력
국민체력100 홈페이지에서는 종목 및 등급별 인증기준이 표로 잘 정리되어 있습니다. 아래의 홈페이지 바로가기를 통해 확인해보실 수 있습니다.
국민체력100 신청방법
- 온라인 접수 : 회원가입 후 온라인상으로 체력측정신청서 작성
- 방문 접수 : 해당 체력인증센터에 방문하시어 신청서 작성
- 전화 접수 : 해당 체력인증센터의 담당자와 연락하여 신청
국민체력100 체력인증센터는 국가가 지정한 공인 인증 기관으로써 국민체력인증 검사를 통한 체력측정, 체력평가, 운동처방 및 체력인증을 공식적으로 수행하는 기관입니다. 아래의 내 주변 '체력인증센터' 찾기 바로가기를 통해 가까운 국민체력100 체력인증센터를 확인해보시기 바랍니다.
이상으로 국민체력100 등급기준, 국민체력100 측정 종목, 국민체력100 신청방법, 국민체력100 체력인증센터 찾는 방법 등에 대해 알아보았습니다. 모두 무료로 이용하실 수 있으며 그에 따른 상담 및 프로그램을 제공하고 있는만큼 시간이 되신다면 꼭 신청해보시길 추천해드립니다. 그럼 국가에서 제공하는 보다 과학적인 체력관리를 통해 건강한 생활하시기 바라며 포스팅을 마치도록 하겠습니다.
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